Современное общество страдает от болезней позвоночника. Сложно найти человека, который не сталкивался с диагнозом остеохондроз даже в молодом возрасте. Десятилетие назад считалось, что снижение функциональности позвоночника – это удел людей пожилого возраста. К сожалению тенденции изменились. Однако препятствовать развитию заболеваний можно и нужно.
Прежде всего, следует обратить пристальное внимание на целостное состояние организма. Заболевание не возникает мгновенно, развитию предшествуют тревожные симптомы, указывающие на наличие явной проблемы в организме. Головные боли, неприятные ощущения в суставах во время утреннего пробуждения, недосыпание, подавленность и упадок сил свидетельствуют о развитии остеохондроза или межпозвонковой грыжи.

Не стоит откладывать визит к компетентному специалисту или ждать чудесного самоизлечения – последствия халатности и необоснованного страха врачебного вмешательства выливаются в серьезные операции на позвоночнике. Как только возник дискомфорт – смело обращайтесь к специалисту за консультацией.

Что делать, если в организме развивается остеохондроз?

Изменения в тканях межпозвоночных дисках происходят по следующим причинам:

• неправильный образ жизни;
• отсутствие ежедневной физической активности;
• скудное питание;
• регулярные стрессы и нервное истощение.

Предотвратить развитие заболеваний позвоночника поможет комплекс мероприятий, который следует подобрать совместно с врачом. Лечебные процедуры подразумевают корректировку питания, регулярную гимнастику, массажи, физиотерапию, мануальную терапию и другие эффективные методики.

Своевременное врачебное вмешательство поможет устранить острые болевые симптомы, приостановит развитие межпозвонковой грыжи и остеохондроза без операции, а также даст возможность чувствовать себя полноценной личностью.